5.糖尿病患者理想食品

　　魔芋還含有可溶性膳食纖維，這種纖維對(duì)抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應(yīng)用后可減輕胰島負(fù)擔(dān)。

　　6.保溫

　　古代民間療法中，又把魔芋做成保溫布的材料胃痛和肩膀酸痛，把蒸好的魔芋用毛巾抱起來，放在患處可以緩解疼痛。

　　魔芋雖好，但它有毒，不能生吃。

　　好購買經(jīng)過加工的魔芋制品，例如魔芋豆腐、魔芋面條等，其經(jīng)過減毒處理，食用安全。

　　另外，魔芋性寒，有風(fēng)寒感冒癥狀者應(yīng)慎食，有皮膚病的人也要少吃。由于魔芋的膳食纖維含量豐富，胃腸道不容易消化吸收，故胃腸功能不佳、消化不良的人，每次食用不宜過多。膳食纖維攝入過多會(huì)干擾維生素、礦物質(zhì)的吸收，所以，不能把魔芋當(dāng)飯吃，應(yīng)適可而止，魔芋制品每日食用50克-100克是合適的。

　　魔芋的食用禁忌

　　1.生魔芋有毒，必須煎煮3小時(shí)以上才可食用。

　　2.消化不良的人，每次食量不宜過多。

　　3.有皮膚病的人少食

　　4.魔芋性寒，有傷寒感冒癥狀的應(yīng)少食用。

　　魔芋的食用注意中將它的適宜人群以及食用禁忌的一些食用方面全都清楚的介紹給我們了，大家如果有機(jī)會(huì)吃到它的時(shí)候做到謹(jǐn)慎而清楚這些就可以了。

　　魔芋粉減肥法如何使用

　　1、體胖減肥者清晨空腹，取本品3-5克，加溫水約250ml攪拌均勻，一日2-3次，飯前15分鐘服用。(1公斤可以服用2-3個(gè)月!)

　　2、排毒通便者：取本品5克，加水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次。

　　3、可在餐前喝湯時(shí)，在湯中放魔芋粉和蔬菜，可形成飽腹感，可減少對(duì)其他食物的需求。

　　4、可與營(yíng)養(yǎng)粉(奶粉，芝麻糊，玉米粉，蕎麥粉)混合加水調(diào)喝，既能減肥，又可保健。

　　注意事項(xiàng)：魔芋粉一般很難沖開，喝的時(shí)候好拿溫水快速攪拌，和山藥粉、茯苓粉一起喝沒有問題，但主要還是強(qiáng)調(diào)魔芋粉的分量。魔芋粉屬于高膳食纖維的食物，不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均，且月經(jīng)期不宜食用。

　　結(jié)語：通過上面的介紹，大家是不是對(duì)魔芋粉的功效與作用已經(jīng)完全了解了呢?魔芋粉在食用的時(shí)候一定要注意相關(guān)宜忌事項(xiàng)，切不可多吃。以上是小編給大家介紹的相關(guān)知識(shí)，希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>