1、將少量葛粉倒入碗中，再將冷開水倒入碗中攪拌后食用。

　　2、取葛根粉一至二勺放入碗中，兌同量冷水稀釋，沸水沖攪成糊狀食用。

　　3、煎成大餅，切片與豬肉同炒作菜，風(fēng)味獨(dú)特。

　　野生葛根粉吃法

　　葛粉香嫩滑爽，美味營(yíng)養(yǎng)，男女老少皆宜，長(zhǎng)期食用，無任何毒副作用，有益身體健康，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽粉”。每天食用1至3小包(25克/小包)，早中晚均可。

　　沖調(diào)方法：取25克葛粉放入碗中，用等量的冷開水充分?jǐn)噭虺蓸?，再用沸?00-250克沖熟即食，若須清熱降火，冷開水沖服效果更佳。此外，還可冷食、熱食、炒食。

　　涼拌葛粉

　　原料：葛粉25g，糖50g，花生仁、芝麻適量。

　　制法

　　(1)將葛粉25g用冷水調(diào)濕，沖入250g沸水?dāng)噭颉?/p>

　　(2)拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，調(diào)勻即成。

　　特點(diǎn)：清香爽口

　　葛粉粥

　　原料：葛粉200g，米300g，皮蛋2—3個(gè)。

　　來源：《太平圣惠方》。

　　宜忌：適用于高血壓、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虛瀉泄、夏令口渴多飲等。脾胃虛寒者忌食。

　　制法

　　(1)先將米洗凈，煮粥，成粥狀時(shí)加入葛粉用溫火煮。

　　(2)煮好后調(diào)勻，加入切碎的皮蛋調(diào)勻即成。

　　結(jié)語(yǔ)：看了小編的文章后，是不是生粉，面粉不再傻傻分不清楚了呢?相信很多人在此之前都忽視了生粉的用處和作用。如果喜歡的話，大家可以根據(jù)小編的這篇文章來做一些既健康又美味的食物噢。