蒲公英葉子泡水喝的好處

　　1、感冒傷風

　　蒲公英葉子;30克,防風、荊芥各10克,大青葉15克,水煎服。

　　2、各種炎癥

　　蒲公英葉子60克,金銀花30克,水煎取汁,加粳米100克煮粥,日服2次,連服3-5日。

　　3、慢性胃炎

　　蒲公英葉子30克,豬肚1個,洗凈加水燉爛,分兩次食用。

　　4、上消化道出血

　　蒲公英葉子、地榆等份,烘干。

　　5、黃膽型肝炎

　　蒲公英葉子、茵陳、白糖各50克,大棗10枚,中國吃網(wǎng)溫馨提示:共煮粥食,日食1-2次。

　　6、肺膿腫

　　蒲公英葉子60克、桔梗10克,魚腥草20克,白糖適量,水煎服。

　　7、痔瘡出血

　　蒲公英葉子、地榆各30克,焙干研末,用生姜、大棗湯送服,每次6克

　　看到上面所列舉出來的這些用蒲公英葉子泡水喝的作用和功效以后,相信大家都不會再對這不起眼的小植物不關注了。而由上面所說的也可以看的出來蒲公英的藥用價值還真是不小,很多的疾病治療的中藥配方里都有蒲公英這種植物。所以沒事的時候多用蒲公英泡水喝。

　　蒲公英花茶的作用

　　茶文化是中國的一種傳統(tǒng)，日常生活中，飲茶的人非常的多。但是，除了綠茶和紅茶外，人們的需求在不斷的發(fā)展，所有有不少其他的茶品推出，蒲公英花茶就是如此。蒲公英花茶其實是營養(yǎng)價值非常高的茶飲，平時多食用對于身體是有非常好的效果的。為此，我們一起來了解下蒲公英花茶的作用。

　　蒲公英茶使用的是切細且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。

　　蒲公英含有維生素B2和維生素C，以及磷、鈣、鐵、銅等人體必需的元素，不僅有清熱解毒、抗菌、抗病毒的作用，還能營養(yǎng)身體，恢復體力，促進食欲，提神醒腦和降低膽固醇，可以治療“城市病”、“辦公室病”，即久居城市、辦公室，久坐而活動量小，用腦用目過度，以致出現(xiàn)頭暈眼花，腰酸背痛，精神不振，頭昏腦脹等癥狀。

　　蒲公英茶和咖啡很相似，但是蒲公英能夠整理腸道環(huán)境，對便秘有很強的功效。同時蒲公英還能提高礦物質的吸收，能夠避免血糖上升的問題。蒲公英茶十分適合孕婦飲用。蒲公英茶使用的是切細且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。

　　蒲公英花茶制作

　　蒲公英的原料很好找。到外邊挖取適量的蒲公英，一定要報保留蒲公英的根部，因為根部才是藥效的所在。然后把挖出的蒲公英清洗干凈，然后上蒸個2到3分鐘。后放在太陽下進行晾曬，知道把蒲公英的水分全部曬去，也就是曬干后，收取起來，放在陰涼通風處，想喝水時，取一顆，放在茶杯中，倒入白開水，就可以喝了。

　　健康的生活源于有健康的理念，還有堅持的執(zhí)行力。蒲公英花茶的營養(yǎng)價值很好，也需要配合適量的喝法。此外，對于蒲公英花茶的作用的了解，也是為了健康做準備，如果排尿情況不是很好的時候，可以選擇每天適量的喝蒲公英花茶。