生姜是我們?nèi)粘Ｅ腼冎薪?jīng)常使用的一種食物，它味道辛辣，一般人受不了它的味道。但是生姜卻有很高的營養(yǎng)價值，對于我們的身體健康又很好的療效。那么你知道生姜到底有哪些功效嗎？今天小編就為大家揭開生姜的6大功效，趕緊來看看吧！
1、解毒
生姜能夠治療風寒感冒、發(fā)熱、惡寒等癥狀，民間常在秋冬及雨季時用紅糖加上姜煎湯，對于遭受風寒或淋雨感寒的人，通常都能發(fā)揮“得汗而解”的作用，并能預防感冒。
2、止嘔
姜汁不只能治療胃寒及胃熱嘔吐，還能防暈車吐，在解毒方面則用在解魚蟹毒、嘔吐腹瀉等癥，單用或配紫蘇皆可用。
此外，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服，可用于中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等癥。
3、促進血液循環(huán)
姜不只有中藥的作用，現(xiàn)代醫(yī)學也證實姜能幫助血液循環(huán)。但姜吃多了會傷眼力，若眼睛干澀、好發(fā)青春痘、患有痔瘡、喉嚨不適及肝病患者都不宜食姜。
4、生姜健康功效之治療痛經(jīng)
中醫(yī)認為，女性健康是以血的充足和脈絡的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經(jīng)、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。
這時，如果吃姜可以溫暖保宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善癥狀的效果。
5、驅除寒涼
冬天，手腳冰冷是女性比較常見的一種癥狀。從中醫(yī)的角度講，虛是引起四肢冰冷的主要原因，如脾腎虧虛、陽血虧虛。
從西醫(yī)的角度講，是由于四肢末梢神經(jīng)循環(huán)不好，再加上缺乏鍛煉，不注意保暖引起的。這種情況在年輕的女性身上為多見。
生姜性熱，有很好的驅寒作用，泡腳時撒一點生姜皮，既可以快速驅寒，又能預防流感。
