將肉蓯蓉放人砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。
投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。
服法： 可供早晚餐食用
功效： 溫腎陽(yáng)，補(bǔ)精血。用治腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘結(jié)。
2、雞肉燉蓯蓉
原料： 小公雞1只，肉蓯蓉30克。
制作： 將小公雞宰殺，去毛及腸雜，洗凈，切塊;
肉蓯蓉洗凈，濾干，放入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，與雞肉共入砂鍋內(nèi)，加入料酒和適量清水，先用武火煮沸，再用文火慢純，以雞肉熟爛為度。
加入精鹽調(diào)味，當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。
服法： 當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。
功效： 補(bǔ)腎助陽(yáng)益氣。
用治腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)萎，早泄，滑精，尿頻或遺尿。
3、決明蓯蓉蜂蜜茶
原料： 炒決明子、肉蓯蓉各10g，蜂蜜適量。
制作： 將決明子、肉蓯蓉共入茶杯中，沸水沖泡，蓋燜10分鐘，調(diào)入蜂蜜適量即成。
服法： 代茶頻飲。
功效： 潤(rùn)腸通便。
