5.開蓋，倒入剩余的去核新鮮山楂，翻炒均勻，大火收汁，出鍋后撒上熟芝麻即可。
山楂粥
食材
大米30克、紅薯40克、小米20克、番茄1個(gè)(約150克)、新鮮山楂2顆
做法
1.番茄劃十字，倒入開水中，浸泡10分鐘，將番茄去皮后切丁，取重60克。
2.山楂削皮、去核、切小丁，紅薯切丁。
3.鍋中倒入600毫升的清水，大火煮開后倒入大米、小米和紅薯，繼續(xù)煮5分鐘
4.再倒入山楂丁和番茄丁，繼續(xù)煮15分鐘，中途記得攪拌一下，消食山楂粥就完成啦!
脾胃虛弱的人
脾胃虛弱的人，本身消化系統(tǒng)不好，再加上山楂有消食的作用，同時(shí)也利于排便，一旦脾胃不好的人吃太多的山楂，便會(huì)對(duì)脾胃健康帶來不良的刺激，使其受到傷害。
患有牙病的人
山楂的酸味很重，可以和檸檬相提并論，對(duì)于患有牙病的人而言，千萬不要多吃，山楂中除了含有果酸，還含有發(fā)酸糖類，本身牙齒有問題，再吃含糖含酸性的食物，會(huì)使牙疼痛感加重。
孕婦
孕婦喜歡吃酸性食物，山楂應(yīng)該是再好不過的了，為什么孕婦不能吃山楂呢?原因很簡(jiǎn)單，雖然山楂屬于酸性，能夠促進(jìn)孕婦的食欲，但是山楂同樣具有活血化瘀的功效，對(duì)于孕婦而言不應(yīng)該吃活血食物，很容易對(duì)胎兒造成影響。
來月經(jīng)的女性
正如上述所說，山楂有活血化瘀的功效，月經(jīng)期間的女性，切忌吃山楂，很容易會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，月經(jīng)不調(diào)等問題，如果想吃山楂，等經(jīng)期結(jié)束之后再食用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了山楂的好處，我們現(xiàn)在對(duì)山楂應(yīng)該有了一些了解。喜歡山楂的人在生活中可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它不但吃起來的味道不錯(cuò)，本身含有的營養(yǎng)物質(zhì)也很好，大家吃山楂的時(shí)候要知道它的禁忌。
