做法
1、整個柑橘的皮去掉然后放進榨汁機去榨汁
2、榨汁之后將汁液跟渣分離
3、加上一些白糖適當攪拌即可
柑橘梨子糖水
材料：準備椰子漿400克左右、柑橘75克、梨120克
做法
1、先將所有的材料洗干凈切塊備用
2、然后將椰子漿倒下鍋中煮
3、橘子去皮切開
4、所有的材料一起放入鍋中煮
5、煮出糖漿倒出來即可。
橘子不與雞蛋同食
主要是因為雞蛋屬于蛋白質豐富的食物，和含有豐厚果酸的橘子等水果同食的話，果酸會極易導致卵白質凝固，影響蛋白質的消化與吸引。
橘子不與海鮮同食
橘子屬于維生素含量非常豐富的水果，但是維豐富的水果不易和海鮮同食，會引起食物中毒，包括蝦、蟹等海鮮。
橘子不與蘿卜同食
有資料稱，橘子與蘿卜同食，會引起甲狀腺腫大，主要是因為蘿卜含酶類較多，被攝食后可天生一種硫氰酸鹽，在代謝中發(fā)作一種抗甲狀腺精力———硫氰酸，禁止甲狀腺攝入碘，壓抑甲狀腺素的組成。而橘子中含有類黃酮精力，在腸中被細菌分化后，可轉化為羥苯甲酸及阿魏酸，它們能加強硫氰酸壓抑甲狀腺的感化，從而激發(fā)或招致甲狀腺腫。
結語：上文已經為大家介紹了橘子的好處，我們現在對橘子應該有了一些了解，喜歡吃橘子的朋友在平時可以適當的吃一點，它不但能夠為人體補充需要的營養(yǎng)物質，味道吃起來也很好，能夠滿足我們的口腹之欲，大家在吃橘子的時候要知道它的禁忌。
