欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          櫻桃的功效 想不到這種水果可以治療痛風(fēng)(2)

            櫻桃是好的抗炎食品之一。發(fā)表在《國際運動營養(yǎng)學(xué)會雜志》上的一項研究評估了櫻桃在劇烈運動中減少肌肉損傷和疼痛的能力。

            櫻桃的吃法

            迷人的櫻桃醬

            用料

            櫻桃(適量)、白砂糖(適量)、冰糖(適量)、清水

            做法步驟

            1、櫻桃洗凈控干水分;

          櫻桃洗凈控干水分

            2、水果刀沿中線劃開,摳去櫻桃核;

            3、摳好核的櫻桃放入器皿;

            4、加入一些砂糖腌制一個小時直至出果膠,如果櫻桃甜就可以加一些檸檬汁;

            5、櫻桃放入不粘鍋;

            6、加入一些冰糖;

            7、加半碗清水個適量冰糖,中小火慢熬;

            8、不停的攪拌直至果醬粘稠;

            9、直到用鏟子劃開櫻桃醬不流動;

            10、濃稠的櫻桃醬,涼透會更濃稠,烤個面包片即可食用。

          濃稠的櫻桃醬,涼透會更濃稠,烤個面包片即可食用

            櫻桃的禁忌

            1、櫻桃性溫熱,多食容易上火,普通人每天吃10顆即可。

            2、濕熱體質(zhì)、容易上火者禁食。

            3、小兒不宜多吃。櫻桃性溫熱,小兒過食櫻桃易發(fā)熱病。

            4、不可空腹食用櫻桃??梢鹣涣蓟蚋篂a等。

            5、櫻桃屬漿果類,容易損壞,要輕拿輕放,可在零下1℃的冷藏室保存。

            結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了櫻桃的功效,我們現(xiàn)在對櫻桃應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃櫻桃的朋友在平時可以多吃一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效,是很有營養(yǎng)的水果。

          櫻桃的功效 櫻桃的吃法 櫻桃的禁忌 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          庄河市| 丽水市| 广南县| 科技| 岳阳县| 洛宁县| 句容市| 洱源县| 西畴县| 麻阳| 张家界市| 泗阳县| 孟连| 措勤县| 那坡县| 雷山县| 新津县| 靖州| 桦南县| 饶河县| 饶河县| 博湖县| 门头沟区| 翼城县| 商都县| 原阳县| 施甸县| 饶平县| 那坡县| 南和县| 宝鸡市| 中卫市| 鹤峰县| 耒阳市| 图木舒克市| 泾源县| 古丈县| 象山县| 泉州市| 会宁县| 星子县|