非常簡單的方法，樂樂試過。把香蕉拿到冷凍冰一小段時間，吃起來的口感非常像冰淇淋。夏天的冰淇淋都省的買了。
6、熱香蕉
用微波爐叮下香蕉，趁熱吃香蕉的口感比較好，也比較甜。變熱就行，也可用鋁箔紙包著然后用烤箱烘烤。
7、香蕉土司
把香蕉切片后鋪在土司上放入烤箱烘烤一小會，真是一個美味的早餐。
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝蛭竷?nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養(yǎng)價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家香蕉的功效，喜歡吃香蕉的朋友，可以在家中常備些香蕉，香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，能為身體提供能量，還能避免抑郁癥和高血壓等疾病出現(xiàn)，是很有營養(yǎng)的食物。
