櫻桃是在水果中比較貴的一種，動(dòng)不動(dòng)就要好幾十塊一斤，很多人在平時(shí)吃櫻桃的機(jī)會(huì)都是比較少的。櫻桃的功效是什么?常吃櫻桃的話我們應(yīng)該要知道櫻桃的禁忌是比較多的，在吃的時(shí)候絕對(duì)不要犯錯(cuò)。櫻桃的吃法有哪些?一起來看文章!

　　櫻桃的功效

　　抗貧血

　　吃櫻桃能幫助抗貧血，因?yàn)闄烟抑泻泻芏嗟蔫F元素，鐵元素是幫助提升人的造血能力的，所以說常吃櫻桃對(duì)于貧血患者來說是很好的。不過也不能只是單純的吃櫻桃，還可以吃點(diǎn)豬肝、瘦肉、菠菜等含鐵比較高的食物，這樣效果才會(huì)好。

　　祛濕

　　吃櫻桃還具有去濕氣的效果，是不是沒有想到呢?因?yàn)闄烟沂且环N溫性的食物，對(duì)于濕氣重的人來說吃溫性的食物是比較好的，如果吃寒性的食物會(huì)讓濕氣滯留在體內(nèi)。另外患有風(fēng)濕病，總是腰酸背痛的朋友應(yīng)該多吃櫻桃，能緩解癥狀。

　　美容養(yǎng)顏

　　吃櫻桃對(duì)于美容的效果是很好的，櫻桃中含有維生素C以及維生素A等成分都比較多，這些物質(zhì)可以幫助我們減輕皺紋，還可以幫助美白肌膚，提亮膚色。所以說，建議愛美的人士應(yīng)該在平時(shí)常吃櫻桃，這樣你的皮膚會(huì)越來越好哦!

　　止痛效果

　　有一些民間的說法，櫻桃對(duì)于治療外傷尤其是燙傷有著一定的止痛鎮(zhèn)痛的作用，能夠防止傷患處起泡化膿，另外櫻桃哦還能夠治療一些較輕的凍傷。

　　櫻桃的吃法

　　糖漬櫻桃罐頭

　　用料

　　櫻桃(500g)、細(xì)砂糖(180g)、水(320g)

　　做法步驟

　　1、挑選新鮮飽滿的優(yōu)質(zhì)櫻桃，洗凈備用;