櫻桃是一種常見(jiàn)的水果，很多人都非常的喜歡，它本身具有很多的功效，它能夠幫助我們預(yù)防麻疹，還可以美容養(yǎng)顏。很多人在吃櫻桃的時(shí)候都是直接食用，但是它的吃法不止這一種。櫻桃不能和什么一起吃呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、抗貧血
平時(shí)多吃一點(diǎn)櫻桃可以幫助我們預(yù)防貧血的情況，櫻桃會(huì)有這樣的功效，主要是因?yàn)闄烟抑泻胸S富的鐵元素，這個(gè)物質(zhì)能夠促進(jìn)血液生成，位于各種水果之首。我們應(yīng)該知道鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料。
人們身體中的免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，具有非常重要的物質(zhì)，并且它含有的這些物質(zhì)對(duì)大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。多吃櫻桃可以幫助我們補(bǔ)充身體需要的鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血。
2、防治麻疹
很多人應(yīng)該不知道，櫻桃可以幫助我們預(yù)防麻疹的出現(xiàn)，特別是在麻疹流行時(shí)，孩子很有可能會(huì)患有這種疾病，這個(gè)時(shí)候我們可以給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用，幫助我們減少麻疹的出現(xiàn)。
3、祛風(fēng)勝濕、殺蟲(chóng)
櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。
櫻桃樹(shù)根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用，可驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等。
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，尤其含鐵量高。
櫻桃桃膠銀耳羹
食材：桃膠、櫻桃、銀耳、冰糖、皂角米。
步驟
1、桃膠放入水里泡發(fā)，摸不出硬芯就ok的哦。
2、皂角米也泡清水，泡發(fā)中剔透的狀態(tài)就OK了，中途記住換水哦。
3、準(zhǔn)備一朵銀耳，也是泡發(fā)，然后洗干凈。
4、銀耳泡好之后，去除根部哦，切成小塊，然后放入高壓鍋中，再倒入皂角米。
5、桃膠也倒入鍋里面，加入適量的清水，再放入一大塊冰糖。大火煮半個(gè)小時(shí)就差不多了。
