7、可以取少量的蜂蜜，用溫水泡蜂蜜茶喝，也是一種清熱降火的好辦法。

　　8、可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄欖、葡萄等，也可以用胡蘿卜、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜，既健康又降火，味道也不錯(cuò)。

　　吃榴蓮的禁忌

　　1、榴蓮不能和可樂同食

　　大家在吃完榴蓮之后千萬不能和可樂，因?yàn)榭蓸分惺呛锌Х纫虻囊环N碳酸飲料，和榴蓮一起食用之后就會(huì)容易引起心臟疾病而導(dǎo)致猝死的癥狀。

　　2、榴蓮不能和茄子同食

　　因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚?huì)很上火的，對(duì)身體不好。

　　3、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮

　　因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。

　　4、此外患有皮膚病的患者以及喉炎

    哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。

　　5、榴蓮不能和螃蟹同食

　　螃蟹和榴蓮一起吃的話很容易會(huì)導(dǎo)致胃部的不舒服，所以，千萬不能夠和螃蟹一起吃哦。

　　6、榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘

　　因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。

　　7、榴蓮不能和牛奶一起食用

　　吃榴蓮之后飲牛奶，毒過眼鏡蛇。這個(gè)說法聽起來很嚇人，但同食后是會(huì)出現(xiàn)不適癥狀的，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。

　　結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的好處，榴蓮怎么吃不上火和吃榴蓮的禁忌。我們現(xiàn)在也知道在平時(shí)應(yīng)該怎么食用榴蓮對(duì)身體好了，其實(shí)榴蓮這種水果，我們是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，但是注意飲食禁忌?/p>