我們身邊應(yīng)該或多或少都有一些女性朋友特別愛吃大香蕉，的確，吃大香蕉對女性身體有好處?？赡芎芏嗳瞬⒉涣私膺@一點，今天小編就來詳細(xì)給大家介紹。大香蕉對女生的用處很多，因為大香蕉的作用與功效就不少。還不知道的朋友快來一起看下吧!

　　大香蕉對女生的用處

　　治療皮膚瘙癢癥

　　大香蕉的皮中含有一種特殊的成分，蕉皮素，這種成分有抑菌的作用。所以香蕉皮可以幫助我們抑制細(xì)菌和真菌滋生。有科學(xué)家做過實驗，證明了使用大香蕉皮可以治療因真菌、細(xì)菌引起的皮膚瘙癢還有腳氣。而且治療的效果也是很好的，大家可以試試。

　　患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。

　　降壓通便

　　吃大香蕉可以幫助我們排便，這個功能應(yīng)該是人們熟悉的了。不少人在便秘的時候都會想起香蕉，吃根香蕉，便秘的煩惱就會輕松去除。但是知道為什么香蕉可以幫助我們排便的人并不多。

　　從香蕉的營養(yǎng)上看，是因為香蕉含有豐富的淀粉，是非常有益的水果。從中醫(yī)學(xué)上來講，香蕉味到很甜，而且性寒，可以清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，所以吃香蕉能幫助我們跑遍。

　　然而不是所有人都適合吃香蕉，脾虛泄瀉者不宜多吃香蕉。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據(jù)熱者寒之的塬理，適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。

　　減肥

　　香蕉對減肥相當(dāng)有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此會被人們認(rèn)為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。

　　另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時間，因此不會產(chǎn)生過多的能量堆積。從這個角度來講，香蕉也是可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。

　　美容

　　香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調(diào)成煳狀，敷在臉上。保持15～20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。

　　解酒

　　香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應(yīng)少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現(xiàn)嗜睡乏力的癥狀。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，司機(jī)不可空腹吃香蕉。

　　香蕉可當(dāng)早餐

　　在生活繁忙的日子里，越來越多的人想要通過吃一些健康的食品當(dāng)作補充劑來彌補平時的飲食不均衡，而香蕉就是非常健康的食物之一，香蕉含有豐富的維他命還有一些人體需要的礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養(yǎng)素。其中香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。

　　為何大香蕉那么受女性的歡迎

　　現(xiàn)在的女性朋友都喜歡研究美容方法，還越來越崇尚純天然美容了。很多人開始自己在家DIY做一些美容護(hù)膚的東西，感覺很有樂趣。其中選擇用香蕉美容的朋友還是挺多的，那么多的水果蔬菜，為什么香蕉偏偏被那么多女性鐘愛呢?