柚子是常見的水果之一，價格便宜，水果攤上都可以看到它的身影。它是比較受歡迎的水果。但是，對柚子的作用，大多數(shù)人不是很了解。那么，柚子的功效與作用有哪些呢?吃柚子有什么禁忌?下面就跟小編一起來看看吧。
保健功效
柚子富含營養(yǎng)，它可以健胃、潤肺、補血、清腸，能夠促進傷口愈合，對敗血病等都有很好的作用。
此外，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
中醫(yī)認為，柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
美容功效
柚子當中富含蛋白質(zhì)、有機酸、維生素等營養(yǎng)元素，它對于多多肌膚是有不錯的改善效果的，有美容的作用。
柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質(zhì)以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類物質(zhì)，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具有調(diào)理作用。
柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功能，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋冬季節(jié)適宜選擇的水果。
治凍瘡
柚子皮還有治療凍瘡的神奇功效。但是治療凍瘡的柚子皮必須要曬干，曬干之后柚子皮經(jīng)過水煮，燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。
但要注意，凍瘡有破損時不要敷，同時，要注意“兩個堅持”。第一，堅持一個冬天都用這種方法熱敷，就算在熱敷一段時間，凍瘡有所緩解，也不要半途而廢;第二，要注意熱敷的問題。在熱敷剛開始時，毛巾溫度不要太燙。
等凍傷處適應后應該逐漸增加溫度，高時應將毛巾從鍋中拿出直接熱敷。堅持好這兩點，就可以促進凍傷恢復，也避免來年冬天再反復。
