9、補(bǔ)血健脾

　　柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。

　　10、除痰止渴

　　能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

　　挑出好吃柚子

　　看外形

　　好的柚子外形應(yīng)該是上尖下寬，即柚頸較短，果體底部則寬大平整，像一個(gè)不倒翁或水滴狀的好。

　　頸長(zhǎng)的柚子一般果肉少，顯得皮多。

　　摸果皮

　　好柚子表皮光滑細(xì)致，表面油細(xì)胞呈半透明狀態(tài)，具有光澤。

　　同時(shí)，還要按壓果皮，若不容易按下去，則表示果肉較緊實(shí)，屬于皮薄肉多的好柚子。

　　若是要馬上食用的，選擇果皮顏色偏橙黃的柚子。

　　若想儲(chǔ)存一段時(shí)間再食用，可選擇果皮偏青黃的。

　　掂重量

　　挑個(gè)頭差不多大的柚子，放手里掂重量(也可直接用秤稱)，重量大說(shuō)明水分多，口感更好。

　　柚子食用小貼士

　　太苦的柚子不宜吃。

　　如果一次食柚量過(guò)多，不僅會(huì)影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會(huì)引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒，出現(xiàn)包括頭昏、惡心、心悸、心動(dòng)過(guò)速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀。

　　特別危險(xiǎn)的是服用抗過(guò)敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴(yán)重時(shí)可引起心宣纖維顫動(dòng)，甚至猝死。

　　能與柚子產(chǎn)生相互作用的藥物還很多，如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，環(huán)孢素A等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等。

　　專家指出，在服用這些藥物時(shí)，只要飲用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。

　　因此，醫(yī)學(xué)專家們告誡患者，服藥時(shí)千萬(wàn)別吃柚子或飲柚子汁，尤其是老年病人，當(dāng)防引起不測(cè)。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的柚子的好處，你們都了解了吧。這對(duì)于不明白吃柚子有哪些好處的人來(lái)說(shuō)，真的是太好了?？戳松厦嬲f(shuō)的多吃柚子的好處以及柚子的功效與作用，以后可以多買(mǎi)些柚子來(lái)吃。