山竹生菜沙拉

　　功效：凈化血液、降低膽固醇。

　　材料：山竹2個(gè)、番茄1個(gè)、蘋果1個(gè)、生菜1棵、沙拉醬。

　　制法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗凈。所有材料混合拼盤，淋上沙拉醬即可。

　　山竹火龍果水果沙拉

　　食材主料

　　山竹3個(gè)，香蕉2根，火龍果半個(gè)，西瓜冰塊8格，輔料沙拉醬適量。

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備水果。

　　2.去皮切塊。

　　3.放入碗中冰塊取出。

　　4.擠上沙拉醬。

　　5.加入冰塊。

　　6.拌勻。

　　7.再擠上適量薩拉醬裝飾即可小貼士水果隨意搭配，喜歡就好。

　　山竹的保存方法

　　1、山竹極易變質(zhì)，若想放得長(zhǎng)一些，就一定要保證低溫少氧。由于低溫可以減少山竹水分的喪失，降低果膠酶的活性，延緩老化，所以山竹應(yīng)該放在冰箱里冷藏。

　　2、盡量密封，減少氧氣的侵襲，也是保鮮的一個(gè)要訣。把山竹裝入保鮮袋中，留少量空氣，再把袋口系緊，放進(jìn)冰箱冷藏，就可以多放幾天了。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹山竹怎么剝的全部?jī)?nèi)容，相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了怎么剝了，山竹的營(yíng)養(yǎng)非常豐富。在這小編要提醒大家。山竹是很美味，但是我們呀要注意保存呀，這種極易變質(zhì)的水果不注意會(huì)吃壞身體的。大家一定要注意呀。