7、梨

　　其含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽

　　8、櫻桃

　　味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于平和的水果，所以對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，是完全可以食用的。固醇結(jié)合而排除?？芍伪忝?。

　　9、香蕉

　　也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃。

　　1、山藥粥

　　食材：粳米100克，山藥60克，白糖適量。

　　做法

　　(1)山藥洗凈，切成顆粒;粳米洗凈。

　　(2)將山藥和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

　　(3)轉(zhuǎn)小火，煮成粥，調(diào)入白糖即可。

　　功效：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，可以起到固腸止瀉和健脾養(yǎng)胃的功效。

　　2、胡蘿卜粥

　　食材：粳米100克，胡蘿卜1根。

　　做法

　　(1)胡蘿卜洗凈，去皮切成丁;粳米洗凈。

　　(2)將胡蘿卜和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

　　(3)轉(zhuǎn)小火，煮成粥即可。

　　功效：胡蘿卜是堿性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。

　　3、蘋(píng)果粥

　　食材：粳米100克，蘋(píng)果1個(gè)，冰糖適量。

　　做法

　　(1)蘋(píng)果洗凈，去皮去核，切成顆粒;粳米洗凈。

　　(2)將粳米放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。

　　(3)放入蘋(píng)果，煮成粥，調(diào)入冰糖即可。

　　功效：煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。

　　總結(jié)：通過(guò)以上介紹，大家對(duì)有哪些水果可以有效的解決寶寶腹瀉是否有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了呢?大家知道這些水果都具有哪些效果了嗎?大家在給自己寶寶食用這些水果的時(shí)候一定要合理的搭配哦。