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獼猴桃的秘密 竟能克制十種病毒細(xì)胞(2)

  獼猴桃的秘密

  6、 錳元素——癡呆癥

  錳在人體中的含量只有12-20毫克,但是錳對(duì)于我們的身體健康可謂是“小而重要著”。錳對(duì)人的智力發(fā)育、思維形成、情感激發(fā)都有很大的影響。錳能夠幫助人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作,故而,錳元素缺乏者易導(dǎo)致癡呆癥。獼猴桃堪稱(chēng)營(yíng)養(yǎng)密度高的食物,每100克獼猴桃中含有5克的錳元素,能夠完全滿(mǎn)足人體所需。

  7、 維生素B族——口腔潰瘍

  俗話(huà)說(shuō),牙疼不是病,疼起來(lái)要人命。不僅牙疼如此,口腔潰瘍疼起來(lái)也很要命。國(guó)外一項(xiàng)研究表明,大多數(shù)的口腔問(wèn)題都是由于缺乏維生素B族所致。獼猴桃果肉中含有的維生素B族占獼猴桃總量的21%,能夠有效預(yù)防和治療口腔潰瘍、牙齦腫痛等口腔問(wèn)題。另外,獼猴桃中的消化酶成份,還能分解掉牙縫中殘留的物質(zhì),達(dá)到清潔口腔的作用。所以,一天一個(gè)奇異果,口腔問(wèn)題不再有。

  8、 便秘、腸胃不適

  生活條件變得越來(lái)越好,人們吃得也越來(lái)越滋潤(rùn),但是一些列的腸胃問(wèn)題也隨之而來(lái)。獼猴桃中富含的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素,可以幫助胃分解掉不易消化的食物,加快消化速度,減少脂肪堆積,從而起到潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)治療便秘很有效。

  9.鉻——糖尿病

  獼猴桃中還含有鉻元素。研究表明,糖尿病患者體內(nèi)的鉻含量普遍低于正常人體內(nèi)的鉻含量。醫(yī)學(xué)上為了給患者降低血糖,經(jīng)常給糖尿病患者注射胰島素。其實(shí)還是可以給糖尿病患者補(bǔ)充鉻元素,鉻元素可以刺激細(xì)胞分泌胰島素,從而降低患者的血糖。所以,糖尿病患者長(zhǎng)期補(bǔ)充鉻元素可降低血糖;正常人補(bǔ)充鉻元素可有效預(yù)防糖尿病。

  10、抑郁癥

  新的醫(yī)學(xué)研究表明,成年人患憂(yōu)郁癥可能是缺乏一種大腦神經(jīng)遞質(zhì)。獼猴桃中含有的血清促進(jìn)素成份可以起到穩(wěn)定情緒的作用,可以幫助情緒激動(dòng)者保持平靜,還可以幫助心情低落者走出困境。

  結(jié)語(yǔ):獼猴桃可以說(shuō)是富含營(yíng)養(yǎng)元素的良藥?;疾〉娜丝梢杂脕?lái)治療疾病,健康的人可以預(yù)防疾病。但是,獼猴桃也是有缺點(diǎn)的,它不可以與牛奶同吃,易造成兒童過(guò)敏、成人腹瀉。獼猴桃的秘密,你了解了嗎?

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