除了孕婦外，由于桂圓多食極易上火，因此以下人群好也慎食桂圓：有上火發(fā)炎癥狀者，內有痰火或陰虛火旺、濕滯停飲者，舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良者，糖尿病患者，痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者。

　　桂圓吃多了會怎樣

　　需要明確的是，任何食物吃多了對身體都沒有太大好處。桂圓吃多了反而會導致“攻火上身”。因為桂圓具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。

　　“一方水土養(yǎng)一方人”，桂圓多產于南方，北方的女性要養(yǎng)顏好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。

　　相比之下，桂圓屬于溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。但是健康女性如果進食過多桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會攻火上身，造成臉上長疙瘩，嚴重的還會傷“陰”，影響到月經等。

　　桂圓性熱，發(fā)燒感冒或者是肺熱有痰的患者也不能吃，以免加重癥狀。

　　孕婦吃桂圓干好嗎

　　孕婦應該慎食桂圓干。因為桂圓是上火的，本就不宜多吃。而桂圓干是新鮮桂圓風干處理后的食物，功效與桂圓相仿。而且桂圓干溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均需慎食。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經郁熱的癥狀。

　　因此，孕婦在懷孕期間，應慎食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，桂圓恰恰屬于這類水果。桂圓干溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。

　　不過，如果孕婦血色不足或失眠，可每天食用新鮮桂圓或桂圓干(食用量應控制在較少的范圍內)。有些孕婦怕熱，容易盜汗，亦可藉由桂圓干改善。比較需要注意的是此類孕婦若同時有痔瘡或便秘時，桂圓干的食用量不可太多。