吃杏子的注意事項
首先杏子一定不能空腹吃，因為空腹食用杏子回造成對胃的極度損害。
其次杏子一天好吃4-5個不能過多食用。
再次如果你已經(jīng)食用了大量的肉或者淀粉一定不能再吃杏子。
否則身體的小疾病就會來找你的麻煩哦。
還有就是孕婦不可過多食用杏子，孕婦飲食應當以清淡為主。
但是杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦食用杏子要特別注意。
傷筋骨
《食經(jīng)》中就有記載言：“不可多食，生癰癤，傷筋骨。”
杏子味道很酸，對鈣質有破壞作用，特別是對小孩骨骼的正常發(fā)育造成影響。
容易上火
《食經(jīng)》記載，杏子“味酸，大熱”，特別是在夏天溫度高的季節(jié)。
對于一些本身體質就偏熱的人來說，多吃杏子會容易導致上火
出現(xiàn)器官發(fā)炎或者口腔潰瘍等癥狀。
長瘡生癰
一次性吃過多的杏子很容易使人生瘡長癤。
特別是眼部、口部容易出現(xiàn)潰爛，更甚者有流鼻血的狀況出現(xiàn)。
引起胃病
杏子中含有的酸性物質較為強烈，吃多了容易激發(fā)體內(nèi)胃酸的過度分泌。
對胃造成傷害，繼而引發(fā)胃病。
如果你屬于陰虛類型的身體(怕熱，易怒)，那么一定不能多食用杏子。
因為陰虛體質的人過多食用杏子會造成鼻子流血，影響身體健康。
