菠蘿注意事項(xiàng)

　　適宜人群

　　一般人群均可食用。

　　特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者。

　　不宜人群

　　1、患有腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿，發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人不宜多吃。

　　2、患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費(fèi)者要慎食菠蘿，因?yàn)椴ぬ}是酸性水果，刺激牙齦、黏膜，胃病患者還會(huì)出現(xiàn)胃內(nèi)返酸現(xiàn)象，多吃還會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。

　　3、過敏體質(zhì)禁吃菠蘿。

　　4、腦手術(shù)恢復(fù)期的病人也不適合食用菠蘿。

　　5、怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿好控制在半個(gè)以內(nèi)，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

　　6、患低血壓、內(nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃菠蘿，以免加重病情。

　　7、母嬰不宜。

　　食用量

　　每次100克(約1/6個(gè))，多不超過半個(gè)。菠蘿中含草酸比較多，過量食用對(duì)腸胃有害，因此吃時(shí)應(yīng)適量，不可因?yàn)楹贸远淮问秤锰?，影響健康?/p>

　　切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，菠蘿食用時(shí)應(yīng)注意不要空腹暴食。

　　結(jié)語：菠蘿是大眾水果，也是春季的水果，春季多吃菠蘿能夠降火的哦，而且吃菠蘿還能夠降低血壓的哦，因此大家不妨春季多吃吧。但是，菠蘿也不是吃的越多越好的哦，同時(shí)，過敏的人也不適宜吃菠蘿哦。