做法
(1)將西洋芹洗凈，香瓜切片。
(2)順序放入榨汁機內(nèi)榨汁。
(3)完成后加入蜂蜜調(diào)味即可。
特點
預(yù)防血管硬化、除煩安神、幫助入眠;防癌癥，強精、健胃;可改善過敏體質(zhì)。
清涼甜瓜丁
材料
大而熟的甜瓜一個、細白砂糖一大匙、檸檬一個、葡萄一串。
做法
(1)先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。
(2)將甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接將瓜剖開用小湯匙一塊塊挖出，味道更好)。
(3)把甜瓜丁放進容器中，緩緩倒入溶解的糖漿和棕檬汁。
(4)將葡萄去皮去籽后用湯匙搗碎，再拌入甜瓜丁中即成。
便秘能吃香瓜嗎
香瓜其實是讓我們的生活當中很多人都非常的喜歡吃，它作為一種水果屬于寒涼性的食物，同時有一定的清熱瀉火涼血等功效，可是對于便秘患者來講，就是屬于陽虛體質(zhì)，所以在這種情況下如果吃香瓜的話就有可能會因此而助長了體內(nèi)的寒癥，更容易導(dǎo)致消化不良所以說建議便秘患者不要吃香瓜。
