(二)石榴皮的常見吃法
石榴皮粥
原料：石榴皮30克，粳米100克，白糖適量。
做法
先將石榴皮洗凈，放入砂鍋，加水適量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。
用法:每日1-2次，3-5日為1療程。
養(yǎng)生功效：溫腎止帶。適用于脾腎虛弱，帶下綿綿，腰酸腹痛。
注意事項：發(fā)熱期間及小便淋澀，濕熱帶下者均不宜用。
石榴皮湯
配方：安石榴皮12克，當(dāng)歸9克，阿膠12克，熟艾葉9克。
做法
將石榴皮、當(dāng)歸、熟艾葉加水先煎湯，去渣取汁，入阿膠烊化即可。
用法：每天1劑，連服3天。
養(yǎng)生功效：安胎止血。
主治：用于妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
菜系及功效：咳嗽食譜，便血食譜。
石榴皮蜜飲
原料：石榴皮90克，蜂蜜40克。
