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          海米怎么吃 海米菜譜大全教給你

            海米是人們日常生活中常見的食材之一,也介紹人們常說的蝦干,海米的營養(yǎng)非常豐富,你會用海米做出美味的菜肴嗎?下面小編就為大家介紹幾款非常好吃的海米食譜。一起來看看吧。

            海米花菜干

            主料花菜 (400g)調料海米 (15g)油 (30g)精鹽 (5g)味極鮮醬油 (10g)生姜 (適量)小蔥 (適量)廚具炒鍋。

            海米花菜干步驟

            1、花菜洗凈劈成小朵。

            2、把花菜放到通風處,晾曬至脫水(12小時左右)。

            3、心急的可以把花菜用烤箱烘烤脫水。

            4、海米洗凈后放入小碗,倒入清水浸泡。

            5、晾曬好的花菜用清水沖洗,控干。

            6、小蔥洗凈切段,生姜切絲。

            7、炒鍋燒熱后倒入油,放入小蔥生姜爆香。

            8、倒入花菜,翻炒至邊緣微焦。

            9、調入味極鮮醬油。

            10、倒入海米及泡海米的水,開小火煮至湯水變少,調入精鹽炒勻。

            紅燒海米冬瓜

            主料冬瓜2斤大海米,15粒蔥姜適量,蠔油15克,生抽15克,糖3克,鹽適量,水淀粉適量,料酒5克。

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