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薏仁米怎么吃 你知道薏仁米有這么多功能嗎(8)

  薏米美白面膜

  方法一、將100克左右的薏米洗干凈,放進(jìn)鍋里加4倍水泡3個(gè)小時(shí),然后煮沸開(kāi)小火再煮10分鐘,煮爛一點(diǎn)更好,把煮好的薏米湯倒到容器里放冰箱冷藏。需要時(shí)倒一點(diǎn)薏米湯,加牛奶,滴2-3滴蜂蜜攪勻,用面膜紙浸透,將浸透好的面膜紙敷臉15分鐘。

  方法二、將薏米粉20克左右,加適量牛奶調(diào)成糊狀,再滴2-3滴蜂蜜攪勻,將臉清潔干凈,用調(diào)好的糊狀敷于面部,20分鐘后用清水洗凈即可。

  方法三、將薏米粉20克左右,加半個(gè)蛋清調(diào)成糊狀,清潔面部后用調(diào)好的糊狀敷于面部,20分鐘后用清水洗凈即可。

  方法四、干性皮膚做面膜適合薏米粉加蜂蜜,油性皮膚做面膜適合薏米粉加牛奶。

  美白去痘嫩膚面膜

  方法一、將薏仁粉20克左右和0.15克珍珠粉加水調(diào)成糊狀,清潔面部后敷于臉上,20分鐘后用清水洗凈即可。能美白去斑:使皮膚光澤細(xì)膩,能消除色素斑點(diǎn)。

  方法二、將薏仁粉20克左右和一匙綠豆粉加純水調(diào)成糊狀,清潔面部后敷于臉上,20分鐘后用清水洗凈即可。能美白肌膚,淡化黑斑,瘦臉功效明顯。

  方法三、將薏仁粉20克左右和一匙綠茶粉加純水調(diào)成糊狀,清潔面部后敷于臉上,20分鐘后用清水洗凈即可??墒湛s肌膚,有助於養(yǎng)顏潤(rùn)膚。除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對(duì)粉刺化膿也有特效。

  蜂蜜牛奶薏米面膜

  150克薏米仁,浸在純水中三個(gè)小時(shí),好是礦泉水啦,然后用鍋煮到水沸后關(guān)火,把水倒到大碗里,在水溫低至大約20度時(shí)加兩勺蜂蜜半杯牛奶,攪拌后冷卻,放入冰箱。

  每次晚上洗臉后,用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘,同時(shí)用水水拍拍脖子,第二天臉色會(huì)很好,一個(gè)月后皮膚明顯白晳,毛孔也細(xì)致了許多。

  材料

  1、薏米仁(又稱苡米,薏米,米仁)。

  2、牛奶(新鮮牛奶,以脫脂牛奶為佳,不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侶)。

  3、蜂蜜(普通蜂蜜就行,對(duì)蜂蜜過(guò)敏者慎用)。

  4、純水(礦泉水,白開(kāi)水都可以)。

  5、紙膜。

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