欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          綠豆沙的功效 清火甜品首選綠豆沙(15)

            步驟

            (1)綠豆洗凈,放入冷水鍋中,大火煮熟。

            (2)煮熟的綠豆用篩子將綠豆湯篩在別的容器中,綠豆泥放入碗中備用。

            (3)篩好的綠豆泥稍微晾涼。

            (4)攪拌機(jī)攪成綠豆泥,然后用紗布盡量擠出綠豆泥中的水分。

            (5)平底鍋燒熱,加入三分之一的花生油,待油溫升高后,中火火炒綠豆泥。

            (6)待花生油被綠豆泥吸收以后,再次重復(fù)兩次第5步。

            (7)加入奶粉,奶油,糖霜繼續(xù)炒。要用鏟子不停的翻炒,直到綠豆泥炒成可以掰開的綠豆沙

            (8)將綠豆沙分成35g一個(gè)的小球。然后用月餅?zāi)ゾ咧苯涌鄢鲆粋€(gè)個(gè)漂亮的綠豆糕。

            (9)依次做完所有的綠豆糕,就做好了,吃不完的用保鮮膜封好放入冰箱冷藏,可以保存4-5天。

            3、綠豆冰沙

            主料:綠豆適量,煉奶適量,蜂蜜適量,碎冰塊適量。

            廚具:煮鍋,電壓力鍋。

            步驟

            (1)綠豆提前泡水12小時(shí)。

            (2)將泡好的綠豆煮至熟爛。

            (3)冷卻后放置冰箱冷藏2小時(shí)。

            (4)加入適量煉奶,兌入適量蜂蜜。

            總結(jié):綠豆其實(shí)是生活中很多人都非常喜歡的食物,而且它可以有效地幫助,我們消暑解毒尤其是在炎熱的夏季吃一點(diǎn)綠豆沙是一個(gè)很好的選擇哦。

          綠豆沙 綠豆沙怎么吃 綠豆沙的功效 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          中宁县| 普宁市| 苏尼特右旗| 黎平县| 平阴县| 泉州市| 清河县| 永川市| 深水埗区| 封开县| 乐都县| 开原市| 天门市| 阿坝| 繁昌县| 富平县| 多伦县| 兴国县| 泌阳县| 威海市| 尉氏县| 临沂市| 梁山县| 浑源县| 玛纳斯县| 鄂温| 邛崃市| 名山县| 芦山县| 门源| 安阳市| 游戏| 伊通| 开封县| 扶绥县| 台安县| 巴马| 容城县| 栾城县| 平山县| 万全县|