在我們?nèi)粘Ｉ钪校瞎鲜俏覀儽容^常見(jiàn)的一種食物，有許多人都比較喜歡吃它，那您知道如果吃南瓜吃的太多的話會(huì)怎么樣呢，南瓜有什么用的功效與作用呢，您知道南瓜有哪些治病秘方嗎，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
導(dǎo)致皮膚變黃
如果整天把南瓜當(dāng)做成主食來(lái)吃，過(guò)度食用，會(huì)導(dǎo)致南瓜中的β─胡蘿卜素沉積在人體皮膚表皮角質(zhì)層中，出現(xiàn)皮膚變黃的現(xiàn)象，即人體的前額、鼻子、眼睛四周、手掌、腳掌等部位的皮膚呈現(xiàn)檸檬黃色。
南瓜含有大量的淀粉、糖類、纖維素等成分，而這些成分是容易引起脹氣的食物，如果平時(shí)吃的過(guò)多的話，就更容易出現(xiàn)脹氣或是加重脹氣情況。
導(dǎo)致過(guò)敏癥狀
南瓜也是可能成為過(guò)敏原的，少量食用的時(shí)候可能不會(huì)體現(xiàn)出來(lái)，但是過(guò)多食用后，就可能出現(xiàn)皮膚紅腫、腹瀉、消化不良等過(guò)敏癥狀。
助長(zhǎng)濕熱
南瓜性溫，如果長(zhǎng)期食用過(guò)多食用的話，是會(huì)助長(zhǎng)濕熱的，尤其像胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者更是要少吃。
中醫(yī)認(rèn)為南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲(chóng)的功能?？捎糜跉馓摲α?、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲(chóng)、支氣管哮喘、糖尿病等癥。
1、保護(hù)胃粘膜
有經(jīng)常吃東西不消化的朋友平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)南瓜的，因?yàn)槟瞎现械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。
2、降血糖降血壓
南瓜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后具有調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。
3、防癌治癌
預(yù)防食管癌和胃癌，對(duì)防止結(jié)腸癌也有一定的功效，同時(shí)能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力?！ ?/p>
