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胡蘿卜的吃法 3種食譜教您制作美味胡蘿卜(2)

  做法

  1、 胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花。

  2、 雞蛋加少許鹽,打勻。

  3、 鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。

  4、 將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中。

  6、 放入雞蛋液。

  7、 雞蛋開(kāi)始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒。

  8、 撒蔥花。

  9、 將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。

  胡蘿卜番茄飯卷

  材料

  軟米飯1碗、番茄半個(gè)、胡蘿卜1段、雞蛋1-2個(gè)、鹽少許

  做法

  1、番茄、胡蘿卜分別去皮切碎放入碗內(nèi),倒入米飯并加鹽混合均勻。

  2、鍋中放水,把碗放入鍋中蒸上5分鐘左右。

  3、平底鍋內(nèi)放一點(diǎn)油,將雞蛋液倒入,迅速旋轉(zhuǎn),攤成薄而寬的蛋皮,放入盤(pán)中備用。

  4、將混合后的米飯鋪在蛋皮上,卷起切段即可。

  結(jié)語(yǔ):經(jīng)過(guò)本小編的介紹,大家是不是又學(xué)會(huì)了一些胡蘿卜的做法呢?胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)人體有很多好處。做飯時(shí),清炒一盤(pán)胡蘿卜不僅可以增減營(yíng)養(yǎng),也能為平淡的飯菜增添一份色彩。如果小編的介紹對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧!

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