欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          土豆的做法 如何吃出不一樣的土豆(8)

            土豆食譜大全

            涼拌土豆絲

            食材:土豆2個(gè),大蒜4-5瓣,香蔥、香菜適量,干辣椒粉、芝麻香油、花椒油、生抽、香醋適量。

            做法

            1、將土豆去皮洗凈切絲,放入鍋中煮3-5分鐘;

            2、將煮熟的土豆絲撈起用清水沖洗后瀝干水分,放入碗中備用;

            3、將香蔥、香菜清洗干凈,香菜切段,香蔥切蔥花,大蒜切成蒜蓉,全部倒入放土豆絲的碗中;

            4、按照口味加入干辣椒粉、芝麻香油、花椒油、生抽和香醋后,拌勻即可食用。

            紅燒牛肉馬鈴薯

            原料:牛腿肉肉150克,馬鈴薯100克,醬油15克,精鹽、蔥段、姜片各適量。

            特色:肉酥爛,薯面香,兒童喜吃。馬鈴薯有和中調(diào)胃、益氣健脾等功效,與牛肉合用,營養(yǎng)更加豐富、全面,可促進(jìn)兒童健康的發(fā)育成長。

            作法

            (1)將牛肉洗凈,切成小方塊;馬鈴薯洗凈,削去皮,切成滾刀塊。

            (2)鍋置火上,下入牛肉,醬油炒之,加入蔥、姜、醬油,并加入水浸過肉塊,蓋上鍋蓋,用文火燉至肉快爛時(shí),加入精鹽、馬鈴薯放入再燉,燉至肉、馬鈴薯酥爛而入味時(shí)即成。

            貼士:肉、土豆酥爛、鮮香。馬鈴薯不能燉得過爛,應(yīng)成塊;在燉時(shí)可適量加些水,以免糊底。

          土豆的做法 土豆的做法大全 土豆的營養(yǎng)價(jià)值 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          浦北县| 读书| 南安市| 湘西| 夏津县| 通城县| 盱眙县| 西乌| 江北区| 清河县| 巴南区| 阿克苏市| 巢湖市| 华宁县| 葵青区| 大城县| 尤溪县| 霸州市| 县级市| 孟连| 海城市| 吉安县| 吉林市| 中方县| 嘉义市| 凤阳县| 尤溪县| 张家界市| 右玉县| 洛阳市| 定边县| 澄城县| 新津县| 克什克腾旗| 日照市| 资溪县| 丰城市| 高雄市| 桂阳县| 哈尔滨市| 阿合奇县|