在古代,茼蒿為宮廷佳肴,所以又叫皇帝菜?;实鄄说那o和葉可以同食,清氣甘香,鮮香嫩脆,一般的營(yíng)養(yǎng)成份無(wú)所不備,尤其胡蘿卜素的含量極高,是黃瓜、茄子含量的20~30倍。
有“天然保健品,植物營(yíng)養(yǎng)素”之美稱。其中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開(kāi)胃,增加食欲。
豐富的粗纖維有助腸道蠕動(dòng)。含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),且氣味芬芳,可以養(yǎng)心安神、穩(wěn)定情緒,降壓補(bǔ)腦,防止記憶力減退。
【應(yīng)用實(shí)例】
治便秘:
茼蒿250克每天煮吃。
治高血壓:
茼蒿200克洗凈、切碎、搗汁,溫開(kāi)水送服,每服1杯,日服2次。或與菊花腦各60克,水煎服。
治咳嗽痰濃:
鮮茼蒿150克,水煎去渣,加入冰糖適量,溶化后分2次飲服。
治療高血壓性頭昏腦脹:
鮮茼蒿菜一把,洗、切、搗爛取汁,每服一酒杯,溫開(kāi)水和服,一日2次。
治療煩熱頭昏,睡眠不安:
鮮茼蒿菜,菊花腦(嫩苗)各60——90克,煮湯,一日2次飲服。