茶樹菇的美味做法

　　茶樹菇是我們?nèi)粘３３缘降囊环N菇類，茶樹菇有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，茶樹菇里面含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，茶樹菇不但可以食用而且還有很好的日常保健功效和養(yǎng)生的好處。

　　常吃茶樹菇可以起到很好的食療功效。所以我們要懂得新鮮茶樹菇怎么吃。

　　新鮮茶樹菇怎么吃才為科學(xué)才能吃出健康呢。茶樹菇有很多的做法，我們可以用茶樹菇做成煲，也可以用茶樹菇來煮粥，茶樹菇還能用來干煸和涼拌。

　　茶樹菇，原為江西廣昌境內(nèi)高山密林地區(qū)茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。

　　是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。

　　經(jīng)過優(yōu)化改良的茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，可烹制成各種美味佳肴，其營養(yǎng)價(jià)值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。

　　茶樹菇煲烏雞

　　材料

　　茶樹菇100g，烏雞1只，瘦肉200g，黑棗10g，陳皮10g。

　　做法

　　1、烏雞用冷水洗凈，斬成4cm見方的大塊。茶樹菇洗凈備用。

　　2、烏雞放入鍋中加入沒過烏雞的冷水，大火燒開鍋中的水，讓烏雞滲出血沫，熄火后撈出烏雞用冷水清洗干凈。

　　3、所有材料放入湯煲，加入足夠的水(湯煲的八分滿)，大火燒開后調(diào)成小火煲3小時(shí)。上桌前調(diào)入鹽即可。

　　茶樹菇排骨湯的做法

　　主料：豬大排500克、茶樹菇50克。

　　調(diào)料：食鹽適量、姜1塊、水10碗。

　　茶樹菇排骨湯的做法