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          苦瓜的功效與作用 苦瓜功效驚人宜多吃(12)

            苦瓜能降血糖嗎

            國內(nèi)外的相關(guān)研究機構(gòu)自20世紀60年代以來,已驗證苦瓜對糖尿病治療的功效。

            此外,苦瓜中含有的有效成份“植物胰島素”,即苦瓜苷,能安全、平穩(wěn)降低血糖,重要的是改善胰島腺功能修復B細胞,對并發(fā)癥有明顯的改善作用, 同時具有調(diào)節(jié)血脂、降低血壓的作用。

            還能使胰島素細胞活性增強,自身調(diào)節(jié)血糖的能力地增強,加速血糖氧化,符合人體代謝的自然規(guī)律。

            苦瓜另一個作用是清暑除煩、解勞乏、清心明目、益氣壯陽,平時吃苦瓜可以清毒,降火,并且苦瓜還有"植物胰島素"的美譽,能夠預防和改善糖尿病的并發(fā)癥,具有調(diào)節(jié)血脂并提高免疫力的作用。

            高血壓患者食用苦瓜不僅可以降壓還可減肥。真可為是一舉多得,

            苦瓜可以幫助我們清熱解毒,促進新陳代謝,所以說對于女性來講很多人將它作為自己減肥的一種食物。

            對于高血壓患者來說,苦瓜可以說是幫助自己降血壓的佳蔬菜了,所以說在生活當中除了積極治療之外,這些飲食保健絕對是不能夠忽略的。

            苦瓜含有降血壓、血糖成分。苦瓜的營養(yǎng)成分,包含豐富的維生素C,含量約為120毫克,比草莓(80毫克)和檸檬(90毫克)還要高。

            礦物質(zhì)方面,苦瓜含有鉀,可有效降低血壓。另外還含有可防癌、明目的胡蘿卜素。

            科學研究顯示,苦瓜能降低血糖值的原因,在于苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質(zhì)。

            眾所周知,胰島素具有使血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)換為熱量的作用,借此可以調(diào)節(jié)人體的血糖,使它保持在正常的狀態(tài)下。

            同理,苦瓜的果實或種子的萃取物也能促進糖分分解,具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用,改善體內(nèi)的脂肪平衡。

            此外,它還可消除成為糖尿病誘因的肥胖或便秘。因此,血糖值較高的人,不妨每天都喝苦瓜汁。

            中國自古以來,就把苦瓜當作藥用植物來利用。在《救荒本草》和《本草綱目》等古文獻里,都曾經(jīng)提到苦瓜。

            在糖尿病方面,都強調(diào)它能夠“止渴”、“主治煩渴引飲”等。

            明代大藥物學家李時珍說:“苦瓜性味苦、寒、無毒,具有除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽之功效。”苦瓜對于糖尿病三大并發(fā)癥之一的視網(wǎng)膜癥很有療效。

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