欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

橄欖菜的營養(yǎng)價值 橄欖菜的作用及做法(3)

  【性味歸經(jīng)】性平;味甘、酸、微澀;入肺、胃經(jīng)。 【功效主治】消腫利咽,生津解毒。主治咽喉腫痛,煩渴,咳嗽吐血,菌痢,癲癇及食物中毒等病癥。

  (二)橄欖菜的作用

  促進(jìn)消化

  適量吃一些橄欖菜,可以改善腸胃的消化功能,可以使人的食欲上升。

  有利于心血管健康

  因為橄欖菜的脂肪含量大大低于其他油脂,因此,食用橄欖菜可降低因攝入脂肪過多而罹患血管硬化、高血壓、心絞痛和各種肥胖癥的風(fēng)險。

  抗癌

  新研究證明,結(jié)腸癌的患病幾率與食用脂肪和油脂的多少有關(guān),過多食用動物油易患結(jié)腸癌。但動物試驗證明,食用同樣多的橄欖菜卻沒有出現(xiàn)任何結(jié)腸腫瘤。另一份研究報告顯示,堅持每天食用一次以上的橄欖菜,乳腺癌的患病幾率降低45%。

  治療胃潰瘍

  橄欖菜還可用于胃潰瘍的輔助治療,胃病患者每天早餐前食用2匙橄欖菜,有助于緩解胃部疼痛。

  鎮(zhèn)定治便秘

  橄欖菜還可作為鎮(zhèn)靜劑以及治療便秘、黃疸和膽結(jié)石的良藥。

  治風(fēng)濕炎癥

  橄欖菜還可用于治療風(fēng)濕癥、神經(jīng)炎、消除面部皺紋、護(hù)膚、護(hù)發(fā)和防治手足皸裂等。

  保護(hù)肝臟

  橄欖菜還可治療肝臟疾病,因為它有抗病毒的作用,故可提高肝臟排毒的功能。

  補充精力

  食用橄欖菜還可強身健體、促進(jìn)血液循環(huán),使人精力充沛。營養(yǎng)專家們把橄欖菜作為青年人的強壯劑和老年人的滋補劑。

孕婦可以吃橄欖菜嗎 橄欖菜的做法 橄欖菜的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
叙永县| 台中市| 湘阴县| 贺州市| 右玉县| 嘉禾县| 乌海市| 南华县| 新郑市| 满洲里市| 雅安市| 乌海市| 贞丰县| 宜兴市| 铜鼓县| 和田市| 城步| 永康市| 威宁| 兴宁市| 镇赉县| 增城市| 朝阳区| 牙克石市| 保靖县| 乐山市| 清水县| 黔西| 海丰县| 万全县| 奇台县| 会昌县| 开鲁县| 海盐县| 贺州市| 永宁县| 亚东县| 右玉县| 合肥市| 湘潭县| 长白|