3、危及生命安全

　　酒精不僅會(huì)抑制呼吸中樞，導(dǎo)致呼吸停止，還會(huì)致使血糖水平下降，產(chǎn)生致命的危險(xiǎn)。

　　此外，酒品種繁多，但是為了健康，3種類(lèi)型的酒不建議喝!

　　一是勾兌酒

　　勾兌酒主要是由“三精一水”，即酒精、糖精、香精、水所組成，因?yàn)檫@類(lèi)酒的濃度普遍較高，飲用后容易刺激胃腸道黏膜、大腦中樞神經(jīng)，增加肝臟與腎臟負(fù)擔(dān)，引起酒精中毒現(xiàn)象，所以日常生活中建議喝。

　　二是保健酒

　　雖然保健酒具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，保健養(yǎng)生的作用，但是，并非人人都適合喝。保健酒的本質(zhì)依舊是酒，飲用后可以保健，但不能夠保肝，如果長(zhǎng)期喝，大量的酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟健康造成不良影響。

　　三是自釀酒

　　自釀酒顧名思義由自家釀造而成的酒，雖然目前很多人都比較推崇自釀酒，覺(jué)得喝完之后可以為自身帶來(lái)維生素、微量元素、碳水化合物等所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)食欲有一定的幫助，但是，自釀酒在發(fā)酵過(guò)程中往往缺乏規(guī)范化的蒸餾操作，發(fā)酵工藝也難以把握好度，從而會(huì)導(dǎo)致酒水中雜醇含量偏高，比酒精對(duì)人體健康造成的危害更大。因此，從健康角度出發(fā)，建議盡量少喝或者不要喝酒，尤其是自釀酒要更加小心。

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