現(xiàn)在的人們都非常注重養(yǎng)生，喝茶可以說(shuō)是很好的養(yǎng)生方法，玫瑰花茶就是茶類中的一種，那么大家知道常喝玫瑰花茶的功效嗎?關(guān)于玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的味道都是不同的，一些人不適合喝玫瑰花茶，它的禁忌有哪些?

　　玫瑰花茶的功效

　　第一、美容養(yǎng)顏

　　人們的面色是否紅潤(rùn)有光澤，其實(shí)與我們身體中的氣血有直接的聯(lián)系，經(jīng)常喝玫瑰花茶能夠起到行氣活血的功效，它里面含有的物質(zhì)，能夠很好的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的各個(gè)器官功能，讓身體可以更好的運(yùn)作，經(jīng)常飲用玫瑰花茶便能夠使無(wú)光澤的面色紅潤(rùn)起來(lái)。

　　第二、疏肝解郁

　　現(xiàn)在人們的工作壓力可以說(shuō)是越來(lái)越大了，這樣很有可能會(huì)導(dǎo)致人們的情緒不穩(wěn)定，如果長(zhǎng)時(shí)間的處在抑郁的狀態(tài)，那么大家應(yīng)該要喝玫瑰花茶，玫瑰花茶里面的物質(zhì)能夠調(diào)理氣血，并且能夠很好的促進(jìn)血液循環(huán)，趕走煩躁情緒。

　　第三、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　很多人應(yīng)該不知道，玫瑰花茶其實(shí)能夠有效的調(diào)理人們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，玫瑰花茶能夠很好的消除機(jī)體的疲勞感，也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，常喝玫瑰花茶對(duì)我們的肝臟有保護(hù)作用。當(dāng)人體內(nèi)分泌處于平衡狀態(tài)，身體就會(huì)更加健康。

　　第四、調(diào)經(jīng)止痛

　　很多女性都被痛經(jīng)問(wèn)題所困擾，肚子疼痛嚴(yán)重影響正常的生活，不妨喝玫瑰花茶進(jìn)行緩解，起到活血調(diào)經(jīng)的作用，但注意由于玫瑰花茶有活血的作用，經(jīng)期月經(jīng)量較大切忌過(guò)量飲用。

　　玫瑰花茶的泡法

　　紅棗玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚

　　作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過(guò)高會(huì)破壞維生素C)

　　功效：玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

　　養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。