雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干凈，去芯連皮切成小塊，菊花洗干凈備用。
2、鍋里放適量的清水后，倒入雪梨塊，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。
3、放入菊花，小火再煮15分鐘。
4、加冰糖，直至融化，涼一下即可飲。
菊花玫瑰茶
材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法
1、壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。
2、再次加入開水，喜歡冰糖的可以加些，不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用。
首先，菊花茶不能天天喝。由于菊花性寒，如果喝太多，身體可能會(huì)越來越虛。
其次，對(duì)菊花過敏的人不能喝。對(duì)菊花過敏的人喝了菊花茶后也會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，可能會(huì)引起皮疹。
不僅如此，如果你得了風(fēng)寒感冒，也不要喝菊花茶。菊花茶很有能會(huì)讓你的病情加重。
再者，月經(jīng)前以及月經(jīng)期皆不能喝菊花茶。如果喝了菊花茶，可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，從而引起痛經(jīng)。
除此之外，體質(zhì)偏寒的人也不能喝菊花茶。如果你非常怕冷，而且一到冬天就手腳冰涼，就不要喝菊花茶了。
結(jié)語(yǔ)：菊花茶中花茶中的一種，它本身的味道清香純美，所以女性朋友非常喜歡。如果大家能夠經(jīng)常喝菊花茶，就可以改善上火的問題，還能夠讓我們的眼睛更加明亮，消除眼部的疲勞，大家在生活中可以將菊花茶泡成自己喜歡的樣子。
