選擇無農(nóng)藥的花瓣。你需要一個合適的數(shù)量，至少1杯，好是2杯。用放在流水下的漏勺清潔花瓣。

　　將1至2杯玫瑰花瓣放入裝滿3杯水的平底鍋中。

　　煮五分鐘。然后拉緊并倒入杯子或杯子中。

　　用蜂蜜變甜或盡情享用。

　　干玫瑰花茶的泡法

　　準(zhǔn)備干玫瑰花瓣。如果你不是從茶店買干玫瑰花瓣，那就自己制作。你需要確定你種植的玫瑰花瓣種類多，味道甜而不苦。如果不確定，請向當(dāng)?shù)氐膱@藝專家咨詢。

　　挑選玫瑰花瓣，并確保它們沒有露水。

　　將網(wǎng)袋填滿一半，并用彈性材料封閉。

　　將袋子放在溫暖，干燥和黑暗的地方晾干。這將需要幾天到一周的時間，具體取決于環(huán)境的濕度。

　　泡玫瑰花茶。一旦花瓣干了，你就可以準(zhǔn)備茶。將等份玫瑰葉和等份綠茶粉混合。

　　存放在一個密封，不透明容器適合茶。

　　按照綠茶粉的說明泡一杯茶。如果需要，加入蜂蜜增加甜味。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。

　　2、月經(jīng)量過多的女性不能喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。

　　3、孕婦不宜喝玫瑰花茶

　　孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的功效，玫瑰花茶是比較常見的一種茶類，并且適合多數(shù)人飲用。常喝玫瑰花茶可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，美容養(yǎng)顏，預(yù)防上火，是一種具有保健作用的茶類。