茉莉花茶是很常見的一種茶類，因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，常喝茉莉花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以清新口氣，還能夠預防疾病。茉莉花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，茉莉花茶的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。

　　茉莉花茶的功效

　　滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容

　　常喝茉莉花茶可以起到美容養(yǎng)顏的效果，所以大家可以通過喝茶來達到美容養(yǎng)顏的目的，茉莉花茶中含有的物質(zhì)，可以起到滋潤肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。而且茉莉花茶性溫，經(jīng)常飲用能夠有效的改善人體中的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝速度。

　　清新口氣

　　很多人應(yīng)該不知道，茉莉花茶可以起到清新口氣的效果，它當中含有香氣化合物質(zhì)就有20多種，所以所在平時人們適當?shù)暮溶岳蚧ú?，能夠有效的去除油膩，清新口氣、堅固牙齒。所以說對于抽煙的男性而言，大家可以喝幾杯茉莉花茶，能預防口臭。

　　疏肝解郁

　　在平時人們因為生活中以及工作中都會經(jīng)常遇到很多煩心事兒，這些事情非常有可能會讓人心情郁郁寡歡，長時間這樣會對肝臟產(chǎn)生一定的損傷。當人們出現(xiàn)了肝郁氣滯時，那么就會感覺到?jīng)]有精神，想要改善這種情況，大家可以每天和兩杯茉莉花茶。

　　預防疾病

　　茉莉花茶中含有不少對人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預防心血管疾病以及口腔疾病的發(fā)生。另外，對于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的效果，由此可見茉莉花茶對人體的好處是非常多的，人們在日常生活中可以通過飲用這種茶來達到養(yǎng)生、保健的目的。

　　另外，人們在通過茉莉花茶來預防疾病的時候一定要長期堅持服用才可以，對于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來副作用。

　　提神

　　人們常說春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺自己沒有精神，身體乏力，這時候可以喝一杯茉莉花茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。

　　茉莉花茶的泡法

　　1、杯具

　　一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術(shù)欣賞價值，應(yīng)采用透明玻璃杯。

　　2、燙盞