下午的時候喝一杯玫瑰花茶，真是很舒服的事情，玫瑰花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效，它能夠調節(jié)內分泌，還能夠美容養(yǎng)顏。玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，喝玫瑰花茶的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　第一、美容養(yǎng)顏

　　人們的面色是不是很紅潤有光澤，其實與自己的身體氣血有直接關系，玫瑰花茶中含有的物質，能夠起到行氣活血的功效，常喝玫瑰花茶能夠幫助人們調節(jié)身體內的各個器官功能，所以經常飲用玫瑰花茶，能夠讓人們無光澤的面色紅潤起來。

　　第二、疏肝解郁

　　現(xiàn)在人們因為平時的工作生活壓力比較，所以很有可能會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，長時間處于抑郁狀態(tài)，那么大家可以適當的喝玫瑰花茶可以調理氣血，這樣做能夠有效的促進血液更好循環(huán)，排解不良情緒。特別是女性在經期前，喝玫瑰花茶便可趕走煩躁情緒。

　　第三、調節(jié)內分泌

　　很多人應該不知道，玫瑰花茶能夠有效的調節(jié)內分泌，它能夠對人體內分泌系統(tǒng)進行調節(jié)，可以有效的消除身體中的疲勞感，促進血液循環(huán)，常喝玫瑰花茶還能夠有效的保護肝臟。當人體內分泌處于平衡狀態(tài)，那么身體自然會更加健康。

　　第四、調經止痛

　　很多女性都被痛經問題所困擾，肚子疼痛嚴重影響正常的生活，不妨喝玫瑰花茶進行緩解，起到活血調經的作用，但注意由于玫瑰花茶有活血的作用，經期月經量較大切忌過量飲用。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

　　功效：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

　　2、桂圓玫瑰茶

　　材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

　　功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調節(jié)內分泌失調。長期服用，效果顯著。

　　3、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶