菊花茶是很常見的一種飲品，因為清香可口多數(shù)的人都非常喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們消除眼睛水腫，還可以有效的預防心血管疾病。關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知道菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。

　　菊花茶的功效

　　1、清熱解火

　　大家要知道菊花茶性涼，常喝具有非常好的清熱降火，消暑功效，所以說在平時如果人們由于上火導致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等癥狀，那么這個時候可以適當?shù)暮纫稽c菊花茶，菊花茶中含有的物質(zhì)能夠起到緩解癥狀的功效。

　　2、明目

　　對于上班族們來說，要經(jīng)常喝菊花茶，主要是因為菊花茶中含有的物質(zhì)，具有非常好的明目功效，菊花茶中的物質(zhì)，能夠起到非常好的緩解眼睛疲勞的效果，因此對于經(jīng)常對著電腦的上班族和加班族而言，這個時候可以經(jīng)常喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。

　　3、殺菌

　　菊花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它具有非常好的殺菌功效，菊花茶中的物質(zhì)能夠幫助人體對抗病毒，常見的病毒就是金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，菊花茶能夠幫助人們有效的抑制這些細菌。

　　4、消除眼部浮腫

　　熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。

　　5、預防心血管疾病

　　菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

　　6、抗衰老

　　菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。

　　菊花茶的泡法

　　洛神菊花茶

　　材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。

　　做法