菊花茶的功效是什么？這種茶應(yīng)該是大家都比較愛喝的吧！它雖然常見，但是香味特別好聞，而且含有的營養(yǎng)元素也很豐富。它的禁忌大家一定要了解，在喝的時(shí)候不要喝錯(cuò)了方法，菊花茶的泡法有哪些？一起來找一下答案。

　　菊花茶的功效

　　菊花茶可以抗衰老，因?yàn)樗芯S生素C以及兒茶素，這兩種成分都是有名的抗氧化成分，可以讓人的老化速度減慢。如果你在平時(shí)比較愛美，擔(dān)心自己變老、長皺紋，那么就可以常喝一點(diǎn)菊花茶，內(nèi)服往往比使用一些護(hù)膚品更加有效果。

經(jīng)常喝菊花茶可以幫助去火，因?yàn)榫栈ú栊院?，所以針?duì)上火癥狀可以達(dá)到很好的調(diào)理效果。菊花茶不適合體內(nèi)寒氣重的人喝，如果喝它的話，有可能會(huì)讓寒氣重的問題進(jìn)一步的加劇。經(jīng)常上火的朋友，則建議每天都喝兩杯。

　　常喝菊花茶對(duì)于我們的視力也是很好的，因?yàn)榫栈ú柚泻幸恍┚S生素A，可以讓人的視力得到提升，幫助改善眼部疲勞。另外眼睛如果經(jīng)常感覺到干澀或者是夜晚看的不清楚，也可以通過多喝點(diǎn)菊花茶來改善。

　　菊花茶還具有防輻射的效果，我們都知道輻射對(duì)于身體是會(huì)造成一些危害，生活中很多的家用電器和辦公用品都會(huì)有輻射，這些輻射其實(shí)都是無法避免的。常喝菊花茶可以減輕輻射對(duì)身體造成的危害，建議大家在平時(shí)要經(jīng)常的飲用一些菊花茶。

　　消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　菊花茶的泡法

　　洛神菊花茶

　　材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。

　　做法

　　1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。

　　2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

　　3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。

　　4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。