茉莉花茶是一種很常見(jiàn)的茶類，多數(shù)的人都非常的喜歡，茉莉花茶本身具有很多的功效，它可以幫助我們舒緩情緒，還能夠清新口氣。茉莉花茶的泡法有很多，大家都知道嗎?飲用茉莉花茶是有禁忌的，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1.行氣開(kāi)郁
茉莉花茶是一種很有營(yíng)養(yǎng)的飲品，主要是因?yàn)檐岳蚧ú柚械奈镔|(zhì)具有理氣止痛方面的功效，茉莉花茶中含有的物質(zhì)非常豐富，它當(dāng)中所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，可以說(shuō)是行氣止痛的主要成分，多喝一點(diǎn)茉莉花茶可以緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。
2.舒緩情緒
現(xiàn)在人們的壓力可以說(shuō)是非常大的，在平時(shí)我們可以適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧?，它具有非常好的安定神?jīng)效果，讓人情緒更加穩(wěn)定的作用，特別是對(duì)于經(jīng)常緊張的人群，喝點(diǎn)茉莉花茶對(duì)于神經(jīng)有松弛的作用，它能夠幫助我們穩(wěn)定情緒。
3.清除口臭
茉莉花本身具有芬芳的氣味，它能夠起到清新口氣的效果，茉莉花茶本身還具有非常好的抗菌作用，特別是對(duì)于口腔有清新口氣和抗?jié)冇蟹浅：玫男Ч送?，茉莉花中含有的氟，還可以有效的預(yù)防齲齒的出現(xiàn)。
4.輔助減肥
喝過(guò)茉莉花茶的朋友常會(huì)出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況，這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強(qiáng)，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。
茉莉花茶的泡法
⑴備具
一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級(jí)茉莉花茶，為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值，應(yīng)采用透明玻璃杯的。
⑵燙盞
就是將茶盞置于茶盤(pán)，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng)，爾后去水，這個(gè)過(guò)程的主要目的在于清潔茶具。
⑶置茶
用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出，按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。
⑷沖泡
