玫瑰花茶的味道是很好的，而且它的樣子也很好看，喝茶的時候會讓人的心情感覺很好。玫瑰花茶的功效有哪些？可能不少人都說不出來，只知道有營養(yǎng)，具體的好處不知道。飲用玫瑰花茶的禁忌是什么呢?一起來看下面的文章了解一下吧！

　　玫瑰花茶的功效

　　1、緩解情緒：如果你有失眠的問題，或者是經(jīng)常心情不好，感覺到情緒十分的緊張，那么建議你要常喝一些玫瑰花茶哦。因為它含有一些可以舒緩情緒的成分，能使得人的大腦得到放松，喝了之后心情會有好轉(zhuǎn)，快點試試看吧！

　　2、活血化瘀：如果你有痛經(jīng)的問題，平時的月經(jīng)量特別少，建議你也可以喝點玫瑰花茶。因為中醫(yī)發(fā)現(xiàn)玫瑰花茶具有活血化瘀的效果，能促進(jìn)體內(nèi)的淤血代謝。另外就是有一些摔傷、骨折的問題時，喝點玫瑰花茶也是不錯的。

　　3、疏肝去火：火氣大的朋友別忘記在平時多喝玫瑰花茶哦！這是一種涼性的茶飲，可以讓人的上火癥狀得到緩解。而且玫瑰花茶比較溫和，不會造成體寒的問題，可以經(jīng)常喝，一天兩杯，很快上火問題就會得到解決了。

　　4、理氣養(yǎng)血：玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　5、促進(jìn)新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進(jìn)血液循環(huán)目的，同時可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　6、促進(jìn)消化：玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

　　7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：玫瑰花茶對女性具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經(jīng)問題。而且還能緩解情緒，能夠預(yù)防抑郁癥。

　　8、美容養(yǎng)顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養(yǎng)皮膚，改善皮膚狀態(tài)以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養(yǎng)顏效果，而且氣色好。

　　9、增強(qiáng)體質(zhì)：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養(yǎng)顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態(tài)。尤其是在增強(qiáng)體質(zhì)方面效果顯著，也能夠活血化瘀。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。

　　2、月經(jīng)量過多的女性不能喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。

　　3、孕婦不宜喝玫瑰花茶

　　孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。