菊花茶相信多數(shù)人都是很愛喝的吧!菊花茶的味道很香，而且菊花飄在水里的樣子也很美，看了讓人心情都變好。菊花茶的功效是什么?經(jīng)常喝它的話，你應(yīng)該要知道功效。菊花茶的禁忌是什么?有一些情況下是不能喝它的。菊花茶的泡法有哪些?

　　菊花茶的功效

　　治療便秘

　　喝菊花茶具有治療便秘的效果，也許這點有很多人還不知道吧!因為菊花茶中含有丹寧，這種物質(zhì)可以促進腸道的蠕動，從而幫助糞便更快的排出。另外丹寧還能刺激胃液的分泌，提升人的食欲，改善食欲不振的問題，效果顯著。

　　治感冒、頭痛

　　有頭痛的問題時，也可以喝點菊花茶。不管是普通的頭痛還是感冒引起的頭痛，菊花茶都能很好的緩解。在感冒的時候，除了頭痛我們還會感覺到頭暈和鼻塞，這個時候建議每天都喝兩杯菊花茶，菊花茶可以迅速的緩解這些不適癥狀。

　　醒腦、明目

　　常喝菊花茶還能夠明目，因為它含有大量的維生素A，維生素A是能夠滋養(yǎng)我們的眼神經(jīng)的，可以讓視力得到提升，緩解眼疲勞的癥狀。另外菊花茶中的茶堿也有不少，可以幫助我們保持大腦清醒，在疲勞的時候喝一點很適合。

　　清潔濕潤皮膚

　　菊花茶由于能夠促進人的代謝，所以說對于保養(yǎng)皮膚也有不錯的作用。不少人現(xiàn)在都會有皮膚干燥或者是毛孔粗大的問題，這個時候多喝菊花茶，其實就能幫助改善。相比較很多的護膚品，菊花茶更加的安全，不會有什么副作用。

　　防治心腦血管疾病

　　現(xiàn)在患有心血管疾病的人是很多的，因為平時的生活方式不健康，所以這個疾病很容易發(fā)作。常喝菊花茶具有防治心血管疾病的效果，它可以幫助清除我們?nèi)梭w內(nèi)的膽固醇，降低血管中的脂肪含量，從而達到防治心血管疾病的作用。

　　菊花茶的泡法

　　山楂菊花茶

　　材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。

　　做法

　　1、準(zhǔn)備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過濾出。