紅酒大家都很熟悉了吧!在參加很多聚會的時候，我們都會看到餐桌上面有紅酒。紅酒的好處是有不少的，當然前提是適當的飲用，不能喝太多了。紅酒的禁忌也有不少，在喝它的時候，有很多的講究，如果喝的方法不對，也會有問題，具體看下文了解吧!
紅酒的好處
紅酒有養(yǎng)顏抗衰老的作用
喝紅酒還能夠抗衰老，這點相信不少人已經知道了，因為很多的護膚品中就會添加紅酒，紅酒里面的含聚酚等成分是可以幫助降低我們的血脂的，還能夠軟化血管，增強心血管功能。常喝紅酒可以讓臉色更加紅潤，皮膚更加細膩。
紅酒有助于減肥
少量的喝點紅酒，對于減肥也有一定的效果。紅酒里面的熱量不是很高，少量的喝一些，完全可以消耗掉。如果你正在減肥，那么其他的酒類不能喝，但是紅酒可以稍微喝一點的。不過不要在紅酒里面添加別的飲料，否則就不減肥了。
紅酒可增進食欲
喝紅酒具有提升食欲的效果，因為紅酒里面是帶有一種果香的，這種果香能刺激到人的嗅覺，讓人產生一種想要吃東西的感覺。另外紅酒里面含有單寧，這種成分是具有輕微的澀味的，也能夠促進人的食欲，所以吃飯的時候配紅酒很不錯。
紅酒有滋補作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種 氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的 酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
紅酒有助消化的作用
多喝一點葡萄酒可以幫助我們身體吸收和消化的。葡萄酒中含有豐富的蛋白質;紅葡萄酒的丹寧，到了我們的身體之后，能夠增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。所以說紅酒可以幫助我們增加腸胃的功能， 對結腸炎有一定的療效。
紅酒有利尿作用
一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用， 可防止水腫和維持體內酸堿平衡。
