玫瑰花茶是一種常見(jiàn)的茶類，深受人們的喜歡，它具有多種對(duì)人體比較好的功效，飲用之后可以為我們的身體提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在生活中關(guān)于玫瑰花茶的泡法有很多，并且功效都不同，不過(guò)飲用玫瑰花茶是有一些禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶本身性溫，可以幫助我們調(diào)理氣血，體寒的女性朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)玫瑰花茶，它可以幫助我們緩解痛經(jīng)帶來(lái)的一些問(wèn)題，玫瑰花茶活血化瘀的效果是非常好的，不過(guò)我們要知道正在經(jīng)期的女性不要喝玫瑰花茶。
祛斑養(yǎng)顏
玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以說(shuō)是很高的，它含有多種維生素、有機(jī)酸、糖類和揮發(fā)性香氣成分，這些物質(zhì)可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)，能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)、改善內(nèi)分泌失調(diào)，在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘妹倒寤ú杩梢宰屛覀兊拿嫔蛹t潤(rùn)，還能淡化面部色斑，保持肌膚滋潤(rùn)細(xì)膩。
疏肝理氣
很多人不知道，其實(shí)在平時(shí)多喝一點(diǎn)玫瑰花茶是可以“舒肝膽之郁氣，健脾降火”，生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)、肝火旺盛，這個(gè)時(shí)候我們可以使用玫瑰花茶來(lái)進(jìn)行緩解，它不但可以舒發(fā)體內(nèi)郁氣、降肝火，還可以溫養(yǎng)肝血。
安神抗抑郁
玫瑰花茶特有的香氣可以讓人身心舒暢、神清氣爽，緩和因工作、生活帶來(lái)的沮喪、抑郁、哀傷等負(fù)面情緒。
祛除口臭
玫瑰花茶香味濃郁，喝玫瑰花茶能夠改善口臭問(wèn)題，進(jìn)入身體后還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護(hù)肝臟健康。
鎮(zhèn)靜安眠
因緊張、焦慮、抑郁、煩躁、憂思過(guò)度等情緒引起失眠的人平時(shí)喝一些玫瑰花茶可以起到疏肝解氣、鎮(zhèn)靜安神的作用，改善睡眠品種。
玫瑰花茶的泡法
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。
用法：代茶飲用。護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，增加皮膚的彈性!長(zhǎng)期服用，效果顯著。
玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
