春天到了，桃花也開了。很多女性朋友們就想起了桃花茶，桃花茶的功效和作用有哪些呢?很多人依賴桃花茶來減肥，桃花茶能減肥嗎?有的人說喝了桃花茶拉肚子了，這是真的嗎?喝桃花茶拉肚子怎么辦?
美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏是桃花茶的一個主要的作用。桃花中含有很多的維生素和山奈酚，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，對于皮膚問題有很好的改善的方法，還能預(yù)防黃褐斑的產(chǎn)生，所以經(jīng)常和桃花茶能起到美容養(yǎng)顏的作用，想要好皮膚的女性可以適量的喝桃花茶。
潤腸通便
桃花茶有和瀉藥一樣的功效，適量食用能促消化，潤腸通便。因此便秘者可以適量服用桃花茶，緩解便秘的癥狀。但是腸胃功能較弱的人不建議喝，否則有可能加重病情。
調(diào)理氣血
我們經(jīng)常說氣色好的人“人面桃花別樣紅”，那是因為桃花茶中含有多種微量元素以及氨基酸，具有很好的活血化瘀的作用。而這些物質(zhì)被人體吸收后，能夠調(diào)理氣血，使人看起起來面色紅潤。
預(yù)防皮膚
桃花茶中含有豐富的氨基酸和一些微量元素，它們不但能滋養(yǎng)肌膚，還能增強皮膚的抗病能力，能消滅皮膚深層的多種真菌，平時經(jīng)常沖泡飲用垮塌可以防治化膿性皮炎和神經(jīng)性皮炎，以及一只性皮炎等多種皮膚病發(fā)生。
桃花茶的副作用
喝桃花茶對身體有很大的好處，但是也有一定的副作用在，平時喝桃花茶的時候很長之后，會消耗體內(nèi)的陰血，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)和皮膚暗沉等等的情況。桃花茶具有輕瀉的作用，過量的食用還有可能會導(dǎo)致腹瀉，所以喝桃花茶要適量，喝的時候也要小心。
桃花茶能減肥嗎
桃花茶不能減肥。
眾所周知，桃花茶含有多種維生素，對促進血液循環(huán)、滋潤皮膚具有很好的效果，但是桃花茶并不具備減肥的功效。桃花茶的確具有瀉藥的作用，但是它排出的是身體的水分，并不是身體的脂肪。通過這樣的方式所達到的減肥效果只是表面的，是很容易反彈的，并且對身體的損傷也很大，容易造成脫水的癥狀。因此要減肥的人千萬不要依賴桃花茶，否則很容易造成假的瘦身效果。
