吸煙對(duì)身體的危害是眾所周知的，但是你肯定不知道，在不同的時(shí)間吸煙對(duì)身體的危害程度是不同的。其實(shí)就像很多補(bǔ)品一樣，吃的時(shí)間同，吸收的程度也不同一樣。那么什么時(shí)間吸煙對(duì)身體危害大呢?一起來(lái)了解一下。
熬夜時(shí)
夜里是細(xì)胞分裂旺盛時(shí)期，睡眠不好，加上長(zhǎng)時(shí)間熬夜降低抵抗能力，人體非常難控制細(xì)胞發(fā)生變異而成為癌細(xì)胞。而香煙中至少包含69種致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)又可以使正常細(xì)胞癌變，增加20多類癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。
熬夜使人的生理處于應(yīng)激狀態(tài)，在熬夜時(shí)，腎上腺素的分泌比較準(zhǔn)時(shí)作息的人明顯增多，這時(shí)吸煙會(huì)迅速產(chǎn)生有害物質(zhì)，危害心血管，使血壓上升、心率增快，使動(dòng)脈硬化提速。
所以說(shuō)大家應(yīng)該盡量的避免熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)身體的傷害實(shí)在是太大了。有一些人因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)的原因，不得不熬夜的沒(méi)有辦法。只能說(shuō)提高白天的效率，晚上少熬夜。
但是還有一部分的人，其實(shí)晚上根本沒(méi)有什么重要的事情，但是就是不想早睡覺(jué)。常常躺在床上玩手機(jī)玩到一兩點(diǎn)，這種行為是一定要注意的，長(zhǎng)期下去對(duì)身體的害處非常大。
喝咖啡時(shí)
假如喝咖啡的同時(shí)吸煙，這兩類消費(fèi)品一起使用的危害，還不僅加倍，它們可以相互反應(yīng)，對(duì)人體的供血系統(tǒng)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的破壞作用。
它可以使主動(dòng)脈血管發(fā)生暫時(shí)性硬化，破壞人體供血系統(tǒng)，將可以使心臟工作負(fù)擔(dān)增多，并且升高血壓來(lái)保證身體的血液供應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間下去，極容易造成心臟病突發(fā)。
所以說(shuō)建議大家在喝咖啡的時(shí)候不要去抽煙，抽煙的時(shí)候也盡量別去喝咖啡了，防止兩樣?xùn)|西加在一起，造成雙倍的損傷。另外建議大家可以多喝綠茶，就可以緩解吸煙對(duì)身體造成的一些危害。
喝酒時(shí)
喝酒同時(shí)吸煙，雙管齊下，對(duì)身體的危害具有協(xié)同作用，兩者都能令對(duì)方的毒性增強(qiáng)。煙中的致癌物質(zhì)被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之后，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面。
當(dāng)喝酒伴隨吸煙時(shí)，粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會(huì)隨酒下肚，煙氣中的煙堿、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，擴(kuò)散到身體內(nèi)。
喝酒時(shí)吸煙，在血液中煙堿的含量比單純吸煙更高，危害更大。此外，煙草毒還具有影響肝臟不能及時(shí)地促使酒精在身體內(nèi)代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時(shí)忌吸煙。
