秋冬干燥的氣候，慢性咽炎開始找上你，對于一些人來說，還可能會出現(xiàn)口腔潰瘍，即使你每天堅持刷牙，但口臭依然存在，這些種種表現(xiàn)，你可能有一個，但可能三個情況都有，如何護理，小編建議你喝這款茶水——杏甘茶。

　　杏甘茶作為一種中藥配方茶水，深受大家的喜歡，特別是慢性咽炎患者，通過喝杏甘茶，身體得到很好的恢復。

　　杏甘茶中有什么?

　　杏甘茶中有：杏仁、余甘子、金銀花、竹葉等，這些都是常見的中藥，對保健身體好處極多。以杏仁來說，更多的時候，你認為它是食物，平時抓一把食用充當零食，其實杏仁功效極強，有止咳平喘、潤腸通便的作用。

　　余甘子，食用后可以生津止渴、潤肺化痰、治療咳嗽、咽喉腫痛;相對來說，金銀花大家就熟悉了，具有清熱解毒、避免呼吸道感染的作用。淡竹葉，具有清涼解熱、利尿，治療胸中積熱，避免心煩。

　　由此可見，杏甘茶中的這些物質，營養(yǎng)還是很豐富的，那么喝杏甘茶有哪些好處呢?

　　止咳平喘

　　咳嗽加重，你更多的關心肺部健康，其實喉嚨才是你應該關注的，會造成喉嚨發(fā)炎，對本身咽炎患者來說，還會加重咽炎，通過喝杏甘茶，能吸收苦杏仁苷，起到了下氣、鎮(zhèn)咳平喘的作用。

　　幫助消炎

　　咳嗽加重，會讓你的喉嚨出現(xiàn)炎癥，熱性的炎癥，會讓你的喉嚨更不舒服，以此交替。杏甘茶是涼性的，主要是金銀花起了作用，金銀花具有消炎、解熱的作用，能解除喉嚨中的炎癥，這樣能緩解慢性咽炎。

　　口腔保持清新

　　慢性咽炎的出現(xiàn)，還會影響到口腔清新，出現(xiàn)嚴重的口臭。杏仁苷茶中的淡竹葉，本身具有清香的口感，能遮掩了苦杏仁苷的苦味，讓你的口感保持醇香，每天每一杯，口氣清新，咽喉舒爽。

　　幫助殺菌

　　我們在呼吸、飲食中會不自覺的吸收有害物質，空氣中的灰塵，食物中的細菌，這些灰塵、細菌落在口腔中，會影響到口腔內環(huán)境，進而會影響到腸道微生態(tài)，喝杏甘茶能吸收余甘子營養(yǎng)，抑制病菌，對抗炎、消毒非常有效。

　　如何制作

　　準備材料

　　杏仁15g、余甘子10g、金銀花10g、淡竹葉10g。

　　如何制作

　　把杏仁、余甘子、金銀花、淡竹葉清洗干凈。

　　在鍋中加200ml清水，煎煮杏仁、余甘子、淡竹葉，去除藥渣，取出水。沖泡杯子里的金銀花，每天早晚各一杯。

　　杏甘茶是非常好的飲品，希望大家多飲用，緩解慢性咽炎、治療口臭、預防口腔潰瘍都是非常有效的。

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