7、決明子茶

　　決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。決明子在泡水前，好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

　　8、金銀花茶

　　清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配制時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。

　　9、決明菊花山楂茶

　　決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。適用于肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。

　　10、苦丁茶

　　中醫(yī)指出，苦丁茶性寒涼，具有很好的解熱毒去肝火的功效，適量的飲用可有效的治咽喉炎、便秘，同時(shí)還具有降血壓、減肥除膩的功效。

　　11、雙花菊花茶

　　肝熱癥狀明顯，這時(shí)可以試試雙花菊花茶。雙花即金銀花，它是一味具有清熱解毒、清肝瀉火、疏散風(fēng)熱作用的中藥，而口感清甜的菊花，于養(yǎng)肝有益。春天肝火旺時(shí)，黃菊花效果更好，每次取8至10枚，配以3克金銀花，用適量沸水沖泡，悶上幾分鐘后飲用。

　　需要這三款養(yǎng)肝茶

　　黃芩茶

　　黃芩6克，綠茶3克，將黃芩用200毫升水煮沸，然后用它來沖泡綠茶，5～10分鐘后即可飲用。具有清熱燥濕、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮(zhèn)靜等功效，主治熱病煩躁，對(duì)肺炎、腎炎等病癥有一定益處。

　　利痰止咳宣肺茶

　　車前子10～15克，橘皮8克，蜂蜜20～30克。將車前子微炒黃，橘皮切細(xì)絲，用紗布包好，放入保溫瓶中，以沸水適量沖泡，加蓋燜15分鐘;去渣取汁，加適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。具有化痰止咳、宣肺、潤(rùn)肺、清熱利尿、明目等功效。

　　桂圓紅棗茶

　　桂圓10克，紅棗10顆，紅糖、蜂蜜適量。將紅棗洗凈去核，桂圓去殼去核;用剪刀將紅棗、桂圓剪碎，越碎越好，以便煮爛;鍋中加清水2碗，大火燒開后調(diào)小火燜煮;待水分收干時(shí)加入紅糖;將熬好的桂圓紅棗茶汁液裝入干凈的瓶子中，晾至溫?zé)釙r(shí)加入少許蜂蜜，放入冰箱儲(chǔ)藏。喝時(shí)兌水稀釋飲用。具有補(bǔ)心脾、益氣血、安神、潤(rùn)肺等功效，主治倦怠無(wú)力、失眠健忘，適合痔瘡出血、缺鐵性貧血等病人長(zhǎng)期飲用。

　　結(jié)語(yǔ)：民間有句老話，叫做冬養(yǎng)腎春養(yǎng)肝，春季是個(gè)養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)，尤其是對(duì)于應(yīng)酬較多、工作繁忙的男性朋友而言，保護(hù)肝臟健康更為重要。今天和大家分享了一些春季養(yǎng)肝要喝的茶有哪些，希望能夠幫助到大家。